Profilaktyka przeciwnowotworowa u dzieci – od narodzin do nastoletniego wieku

Profilaktyka przeciwnowotworowa u dzieci – od narodzin do nastoletniego wieku Wprowadzenie Zdrowie dziecka to najcenniejszy skarb każdego rodzica. Choć nowotwory u dzieci występują znacznie rzadziej niż u dorosłych, warto już od narodzin kształtować nawyki sprzyjające zdrowiu i odporności malucha. Większości nowotworów wieku dziecięcego nie da się powiązać z konkretnymi czynnikami zewnętrznymi czy stylem życia –…

Badania w profilaktyce raka – mammografia, dlaczego jest ważna?

Badania w profilaktyce raka – mammografia, dlaczego jest ważna? Profilaktyka nowotworowa to klucz do zdrowia i długiego życia. Nowotwory są dziś drugą najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce – ustępują jedynie chorobom układu krążenia. Niestety, wielu z tych zgonów można by uniknąć dzięki wcześniejszemu wykryciu choroby lub zapobieganiu jej rozwojowi. Eksperci szacują, że na 40–50% wszystkich…

„Moje Zdrowie”

Zadbaj o siebie z programem „Moje Zdrowie” w POZ – przewodnik krok po kroku Ilustracja: Logo programu „Moje Zdrowie” – nowego, ogólnopolskiego programu profilaktycznego dla dorosłych. Program „Moje Zdrowie” ruszył w maju 2025 roku jako bezpłatny bilans zdrowia dla osób dorosłych, dostępny w każdej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Dzięki tej inicjatywie możesz kompleksowo sprawdzić…

Telefony, komputery i krzywy kręgosłup – jak zadbać o postawę dziecka

Telefony, komputery i krzywy kręgosłup – alarmujące statystyki i jak zadbać o postawę dziecka Współczesny styl życia a zdrowie kręgosłupa dzieci Dzisiejsze dzieci dorastają otoczone ekranami. Już od najmłodszych lat spędzają długie godziny wpatrując się w smartfony, tablety, komputery czy telewizor. Niestety, taki siedzący tryb życia ma swoją cenę – coraz częściej objawia się on…

Co zapakować dziecku do plecaka?

Jakie śniadanie dla dziecka do szkoły – co zapakować dziecku do plecaka Zdrowe drugie śniadanie (przekąska zabrana z domu do szkoły) to ważny element diety każdego ucznia. Wielu rodziców zastanawia się, co zapakować dziecku do plecaka, aby posiłek był smaczny i zdrowy, a przy tym sprzyjał prawidłowej wadze i zapobiegał problemom zdrowotnym w przyszłości. W…

Osteoporoza – cichy złodziej kości

Nie daj się osteoporozie – praktyczne porady Czy wiesz, że istnieje „cichy złodziej kości”, który może przez lata osłabiać Twój szkielet, nie dając żadnych wyraźnych objawów? Mowa o osteoporozie – chorobie, która podstępnie odbiera kościom gęstość i wytrzymałość. Dotyczy ona przede wszystkim osób starszych i niestety często dowiadujemy się o niej dopiero wtedy, gdy dojdzie…