Depresja to choroba. Profesjonalna pomoc jest pierwszym krokiem do zdrowia
23 lutego obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Depresją. To dobry moment, by przypomnieć, że depresja nie jest chwilowym spadkiem nastroju ani „gorszym tygodniem”. To choroba, która wpływa na funkcjonowanie całego organizmu – od snu i apetytu, po koncentrację i relacje z bliskimi. Depresja może objawiać się przewlekłym obniżeniem nastroju, utratą zainteresowań, brakiem energii, zaburzeniami snu…